Samenwerking
Afslanken – Gewichtsbeheersing – Blijvend slank
Schoonheid komt van binnenuit!
Aandacht voor het lichaamsgewicht blijft ons allemaal van tijd tot tijd bezighouden. We praten met elkaar over afslanken en ondernemen individuele, of soms in groepen pogingen om van de overtollige kilo's af te komen. Doormiddel van allerlei afslankmethodes gaat het afslanken voor een langere periode goed, maar vaak strand de poging na een aantal dagen, weken of maanden.
Hoe kan het dat afslanken zo moeilijk is?
Eten en emoties gaan hand in hand. Je kan eten omdat het je troost of omdat je je dan ontspannen voelt. Bij al deze voorbeelden is een emotie de bron van het verstoorde eetgedrag. Eten is een onbewuste handeling en ook de bijbehorende emotie is onbewust. Het onderbewuste is altijd sneller en krachtiger dan het bewuste.
Door eerst inzicht te krijgen in de emotie die leidt tot het verstoorde eetgedrag, kan daarna met de cliënt het eetgedrag losgekoppeld worden van de emotie. Waarna een gezond afslank en gewichtsbeheersingsprogramma opgestart wordt.
Het programma
Tijdens een 6 maanden durend gewichtsbeheersingsprogramma word je begeleid door Karin (Intense Feel Good-Look Amazing) en Corrie (Veerkracht Counseling & Therapie) om een gezond eetpatroon aan te leren dat goed is voor lichaam en geest. Met 100% inzet verandert dit programma je leven.
Een samenwerking tussen Veerkracht Counseling & Therapie en Intense Feel Good-Look Amazing, Nistelrode.