Veerkracht Counseling & Therapie

Afslanken – Gewichtsbeheersing – Blijvend slank

Aandacht voor het lichaamsgewicht blijft ons allemaal van tijd tot tijd bezighouden. We praten met elkaar over afslanken en ondernemen individuele, of soms in groepen, pogingen om van de overtollige kilo's af te komen en het gewicht te beheersen. Door middel van allerlei afslankmethodes gaat het afslanken voor een langere periode goed, maar vaak strandt de poging na een aantal dagen, weken of maanden.

Hoe werkt de behandeling?

1

Kennismakingsgesprek

Maak kennis tijdens een gratis en vrijblijvend gesprek. We bespreken uw situatie en stellen samen een behandelplan op.

2

Behandeling

In één of meerdere sessies werken we gericht aan uw probleem. Elke sessie is persoonlijk afgestemd op uw behoeften.

3

Resultaten

De meeste cliënten ervaren al na enkele sessies merkbare verbetering. Resultaten zijn duurzaam omdat we de onderliggende oorzaak aanpakken.

Hoe kan het dat afslanken en gewichtsbeheersing zo moeilijk zijn?

Eten en emoties gaan hand in hand. Je kunt eten omdat het je troost of omdat het je ontspant. Het kan ook zijn dat je je moeilijk kunt beheersen of dat je het moeilijk vindt om nee te zeggen als iets aangeboden wordt. Bij al deze voorbeelden is een emotie de bron van het verstoorde eetgedrag en kan deze emotie het afslanken en de gewichtsbeheersing bemoeilijken.

Gewoontes komen niet plots uit de lucht vallen

Het zijn eigenlijk ingesleten gedragspatronen. Die gedragspatronen ontwikkel je zonder dat je je er bewust van bent. Je gewoontes ontstaan door dingen regelmatig te doen. Op een bepaald tijdstip, plek, in reactie op een gebeurtenis et cetera. Door de herhaling worden gedragingen op een gegeven moment onderdeel van je doen en laten en dus een gewoonte.

Therapie met Veerkracht Counseling

In een open gesprek zoeken we samen naar de factoren die jou belemmeren. Die factoren bevinden zich vaak in je onderbewustzijn. Door middel van hypnose leg je contact met dit onderbewustzijn en kun je de belemmeringen een voor een opheffen. Met vragen en suggesties begeleid ik je naar een soort trance, waarin je loskomt van je omgeving en alle aandacht kunt richten op jezelf.

Klaar om te beginnen?

Het eerste kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend.

Gratis kennismakingsgesprekNeem contact op